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大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。

　　　　为提升金融机构收购处置不良资产的专业能力，国家金融监督管理总局出台了《金融资产管理公司不良资产业务管理办法》，有序拓宽了金融资产管理公司可收购的金融不良资产范围。在一系列政策指引下，地方资产管理公司、金融资产管理公司等正加快拓宽不良资产处置渠道，有序出清不良资产，为稳定我国商业银行信贷资产质量夯实基础。2024年三季度末，商业银行不良贷款余额3.4万亿元；商业银行不良贷款率为1.56%，与上季度末基本持平。