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研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。
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“首创·郎园Station每年举办超300场文化活动。”首创郎园文化发展有限公司总经理赵春燕对中青报·中青网记者说，“我们努力把各项文化内容供给做到最好，让优质文化资源不仅出现在高雅的大剧院，还能下沉，走到河边、广场，和青年人零距离接触。”
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