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经常锻炼能带来很多益处，如增强肌肉力量、强壮骨骼和提高免疫系统的功能等。美国麻省理工学院的机械工程学家发现，锻炼对单个层面上的神经元也有益处，当肌肉在运动过程中收缩时，它们就会释放出一种名为肌肉因子的生化信号，在存在肌肉因子这种生化信号的情况下，神经元的生长速度快了4倍。
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遗物方面，也具有鲜明的地域特色。目前已出土各类小件2800余件。其中，陶器以釜为主，其次为罐、钵、豆、箅、支脚、盖等。骨角器有耜、靴形器、镞、镖、锥、针等。玉器有璜、环、管、坠等。石器有钺、研磨器、砺石等。木器有钻木取火器、纺轮、浮漂、锥形器等，其中钻木取火器为目前国内所见最早实物。
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