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充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。
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关于险资连续增持国有大行H股，上海金融与发展实验室副主任董希淼认为，应结合当前市场环境、行业基本面、估值水平及政策导向综合分析。政策鼓励保险资金稳步提升投资股市比例，港股银行股估值较低，当前具备显著的估值安全边际和高股息防御属性，适合风险偏好较低的长线资金配置。
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