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　　　　今天下午，当由韩梅、杨滨瑜、阿合娜尔·阿达克组成的中国队，在本届亚冬会速度滑冰最后一个比赛项目——女子团体追逐赛上，以领先日本队近3秒的明显优势夺冠时，中国队在本届亚冬会速度滑冰项目上取得的金牌数也达到了创纪录的11枚，留给其他队伍争夺的金牌只有3枚。

埃及中国和平统一促进会会长陈建南也认为，春节是新的开始，预示着新的希望。“春节申遗成功表明，春节文化中蕴含的以和为贵、和合共生等理念引发国际社会的共鸣与共情，也反映出全世界人民的共同心声，即向往美好生活、追求和平和谐。”

　　　　例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。