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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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春节后，海南多市县泡椒、螺丝椒、朝天椒等椒类农产品收购价格持续走低，部分地区螺丝椒即使低至2-3毛一斤，也销售无门。海南省农业农村厅统计数据显示，目前，海南全省的椒类种植面积为73.8万亩，除红尖椒和一些新品种辣椒收购价格稍好一点外，其它大多数椒类的收购价格较低迷。
香港内部精准十码资料12月9日，美元指数盘中升破106关口。非美货币分化承压，韩元对美元汇率逼近1440韩元兑换1美元大关；欧元对美元自低位小幅反弹，目前在1.05下方偏弱运行；日元相对抗压，日元对美元汇率在150点位附近波动。
