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最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。
澳门精准免费大全逐句对照ChatGPT的建议，她反观自己从前劝说祖母的话，分析效果不尽如人意的原因，寻找更多与老人对话的方式。她说，奶奶并不知道ChatGPT是什么，也不会使用智能手机，可能只觉得孙女最近变得特别“会说话”，自己在家里有用处，这就够了。
