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在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。
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当千年古城牵手六朝古都，当科技之城走进文学之都，长江水涌动，相隔千里的文韵在此交汇。为推动文旅深度融合，绵阳“文化三推”第8站走进南京，于11月22-24日在南京国际展览中心举行展览推介，让市民朋友不出南京，就能体验绵阳的多彩魅力。
澳门49码网站“在金属加工领域，金切机床干的是‘削萝卜’的活，成形机床则是‘压月饼’，只要有合适的模具，它可以压汽车壳、电饭锅、空调片。”扬州高新区党政办副主任孔祥辉表示，装备制造产业是园区的支柱产业，基石效应明显，产业基础较为牢固。
