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陈维文建议，年轻人在日常生活中要注意劳逸结合，避免长时间连续工作或学习，定时起身活动，伸展肢体，缓解疲劳。同时，要减少过度的欲望和思虑，保持心态平和。“不仅是两性，无论是食欲、贪欲还是其他方面的欲望，过度放纵都会损伤脾胃和肾气，进而影响头发的生长。”《黄帝内经》讲，“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。
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本期U20国足集训名单总共28人，对比实力不济的“01国青”和“03国青”，这支U20国足具备更完善的整体性和更强大的冲击力。主教练久尔杰维奇将带领这支集训队在深圳进行一周集训，随后前往泰国拉练热身，打完7场热身赛后回到深圳进行调整，迎接2月12日开赛的U20亚洲杯决赛阶段比赛。
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