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经常锻炼能带来很多益处，如增强肌肉力量、强壮骨骼和提高免疫系统的功能等。美国麻省理工学院的机械工程学家发现，锻炼对单个层面上的神经元也有益处，当肌肉在运动过程中收缩时，它们就会释放出一种名为肌肉因子的生化信号，在存在肌肉因子这种生化信号的情况下，神经元的生长速度快了4倍。
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《赘婿》原著篇幅长达几百万字，IP影视化是将小说的江宁篇、霖安篇和武都篇作为第一季故事来改编。在江宁篇，宁毅的事业主要围绕“家”展开，他从最初安逸度日的赘婿，逐渐承担起更多的责任，帮苏檀儿一起创业，重振苏家商号；又扶持聂云竹和一众赘婿们自力更生，创立竹记，双管齐下，拿下“衣”和“食”两大领域，打败皇商乌家，成了江宁的首富。在十余集的篇幅内，宁毅实现成功人生的三连跳。
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