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20世纪70年代，匈牙利裔瑞士科学家Alexander Borbély提出一个模型，描述昼夜节律和睡眠稳态如何相互作用，以控制人们何时以及如何睡眠。昼夜节律决定睡眠和清醒的24小时周期，由光暗等外部线索引导。睡眠稳态由内部压力驱动，这种压力在醒时增加，在睡着时减少，像饥饿一样起起伏伏。
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“问我10个问题，以最大程度了解我这个人。”在南京大学攻读博士学位的25岁青年程立峰在学业之余，对心理学很感兴趣。这次，程立峰灵机一动，让AI给自己提问，自己来回答，让AI解读他的自我。最终，程立峰获得了一份关于核心行为模式、人际关系模式、性格矛盾等方面的“自我说明书”，让他更了解自己。
2025全免费资料据悉，继5月24日-5月31日连续10场在上海大剧院的演出后，《摇滚浮士德》还将相继登陆无锡、北京、宁波、苏州、广州、厦门、长沙、南京、佛山、深圳、成都、杭州、西安等城市，开启全国14城巡演。（赵露露）
