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范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
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虽然金球奖将2024年度最佳俱乐部、最佳教练和最佳前锋（盖德·穆勒奖）授予皇家马德里、安切洛蒂和姆巴佩，但在皇马高层看来，维尼修斯和卡瓦哈尔等旗下球星没能获奖就是一种侮辱，皇马在发给法新社和西班牙媒体的公开信中抗议称：“既然金球奖不尊重皇家马德里，那皇马也不会去不受尊重的地方！”
澳门今晚精准一马发财中国青年报客户端北京9月11日电（中青报·中青网记者 张茜）记者今天从北京市科学技术协会获悉，2024年第十四届北京科学嘉年华将于9月15-25日举行，主场设在北京科学中心。同时，北京16个行政区将分别举办全国科普日区域性活动。
