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　　　　咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。

2024年中国人民银行发布《关于调整汽车贷款有关政策的通知》指出，允许金融机构在合规与风险可控的前提下，根据个人信用状况和还款能力，自主决定自用传统动力汽车和自用新能源汽车的贷款发放比例，最高可达100％。此举极大地降低了消费者的购车门槛，为“0首付”购车奠定了基础。

　　　　7月25日，由大麦Mailive、希肯琵雅、仙童戏剧、郑云龙工作坊、豆豆希望共同出品，仙童戏剧、大麦“当然有戏”、山后练鞭工作室携手制作的舞台剧《魔幻时刻》在上海大剧院开启全国首演。据悉，该剧是日本“国民喜剧大师”三谷幸喜经典电影作品《魔幻时刻》的首个舞台剧版本，也是大麦“当然有戏”厂牌2024年的年度重磅之作。随着首场演出的精彩启幕，剧目也收获了来自行业和市场的广泛好评，获得大麦开分9.7分、豆瓣开分9.6分的出众口碑。