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　　　　据湖南永州市零陵区应急管理局、永州市生态环境局零陵分局通报，1月31日4时40分，车牌为陕E·F5115的过境罐车在零陵区发生侧翻，造成车内装载的33.5吨粗苯部分泄漏。在上级应急管理、生态环境等相关部门领导和专家指导下，永州市、零陵区人民政府启动应急响应，全力推进各项处置工作。

男双卫冕冠军、2号种子何济霆/任翔宇在首轮对阵泰国组合帕克卡波/佩拉查，“小手枪”组合在第一局18比21先丢一局的情况下及时调整，21比14、21比12连胜两局，2比1逆转泰国组合闯过首轮关。日本熊本大师赛对于“小手枪”组合有着特殊的意义，去年任翔宇和何济霆搭档后在这里获得第一个国际比赛冠军。本次作为卫冕冠军，两人还是保持着与去年一样的心态。“每场球都当决赛，去年能拿冠军，不代表今年就能拿，一步步做好、一场场做好。”任翔宇说。何济霆也是相同的看法，他认为更重要的是把当下的状态调整好，把他们自己的特点打出来。

　　　　在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。