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循着帮助当下年轻人相亲交友提供参考与指导的初衷，整季节目素人嘉宾的交互活动将围绕爱情相关的“信任，接纳，包容，互助”等关键词逐一展开。《相遇的夏天》一次集齐了80、90、00后的观察员，势必也将掀起一场场热烈的社交话题讨论。在这之中，00后的欧阳娜娜、90后的曾舜晞、80后的柳岩、杨迪等人是否会因为代际差异有着相差甚远的见解？他们各自又有着怎样不同的择偶观？明星嘉宾的观点输出也将为观察室添置不一样的情感氛围。
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研究人员解释道，社会联系是人类核心需求的体现，当这种需求未得到满足时，个体就会承受身心痛苦。当人际交往关系的需求未被满足时，孤独感作为一种进化机制，也会警示个体注意这一缺失。孤独是一种普遍存在的心理健康状况，它会严重影响健康，引发包括睡眠障碍在内的一系列疾病，而噩梦就是睡眠质量受到影响的一种表现。
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