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莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
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赵洪认为，要做到好听好看，一方面要考虑音响好不好听，节奏是否符合现代生活，有没有能被人记住的曲调和旋律；另一方面是故事有没有戏剧张力，是否引人入胜、启发思考，演员的表演和服化道的视觉呈现也需要符合当下审美。
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