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经常锻炼能带来很多益处，如增强肌肉力量、强壮骨骼和提高免疫系统的功能等。美国麻省理工学院的机械工程学家发现，锻炼对单个层面上的神经元也有益处，当肌肉在运动过程中收缩时，它们就会释放出一种名为肌肉因子的生化信号，在存在肌肉因子这种生化信号的情况下，神经元的生长速度快了4倍。
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《指导意见》从合理利用优质户外运动资源、强化户外运动设施建设、推动户外运动产品及服务升级、健全户外运动赛事活动体系、深化户外运动等产业融合发展、提升户外运动安全治理水平、强化要素保障七个维度，提出科学布局高质量户外运动目的地、推动优质资源向户外运动开放、完善户外运动场地设施、提升配套服务设施水平、提高高质量户外运动目的地通达性、提高企业服务能力和管理水平、丰富户外运动产品及服务种类、优化参与者的运动体验和消费环境、丰富群众性户外运动活动、发展全国性精品赛事体系、加强赛事活动国际合作、优化赛事活动组织管理、促进户外运动及相关服务业融合发展、辐射带动户外运动制造业及相关产业发展、推动户外运动目的地合作共建与成果共享、建立健全户外运动安全防控体系、健全户外运动救援体系、提高户外运动参与者安全意识、优化土地供应、加强资金支持等20条具体举措。
香港正版二四六论坛767210英国雷丁大学去年在《地球物理研究快报》上发表的研究表明，从1979年到2020年，北大西洋航线上的严重湍流事件增加了55%，该研究将这一现象归咎于全球变暖改变了喷流气流，加剧了北大西洋和全球的“晴空湍流”现象。参与研究的雷丁大学大气科学教授保罗·威廉姆斯表示，他认为气候变化正在改变湍流，“我们通过计算机进行了一些数据模拟，发现未来几十年严重湍流发生的可能性会增加一倍或两倍”。这一发现后来得到了观测数据的支持，尤其是晴空湍流的增加，这种湍流与风暴或云层等任何可见的线索无关，来得突然，十分难以预测和避免。
