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　　　　中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。

当然，我家的年画不止这一种，这几年我又开始迷恋版画。木版线条古朴流畅、构图饱满鲜艳、内容缤纷有趣，年前找一个周末去趟杨家埠，拓印一沓回来送朋友或在家中张贴，对新年的希冀也随着“连年有余”“文武财神”“天官赐福”铺陈开来。制作版画的过程也是有趣的节日消遣，去年春节，我买了一套版画DIY材料包，节日期间跟朋友和家人在胶板上套色，再印刷在传统云龙纸上，一幅彰显着传统意趣的“旗开得胜”图，为悠长假日添彩增趣。近几年，像这一类“新国玩”还有许多，科技发展降低了传统游戏的技术门槛，3D打印糖画笔、卯榫积木套装、云南甲马雕刻工具等产品，使得人人都可以成为“非遗手艺人”，在喜庆气氛中体验创作的快乐。

　　　　客服一头连着消费者，一头连着企业，承担着了解消费者感受、回应消费者诉求的职责，需要开展细致且有温度的沟通交流。因此，在人工智能技术尚不成熟的情况下，企业不能简单地用标准化、程式化的智能客服替代人工客服，以响应速度取代解决问题，而是要综合考虑智能客服与人工客服的平衡应用，通过二者分工配合，畅通企业与消费者的沟通渠道，为消费者提供优质、高效的服务体验。