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中医认为，久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气。陈维文提醒，要注意节制各种欲望，避免过度消耗身体。过度劳累包括体力和脑力的过度消耗。过度的工作、学习、思虑等都会损伤人体正气，影响脾胃功能和气血生成。
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“从《冬去春归》到《奇妙之城》，都是优酷推出的纪录片，他们是一脉相承的，也是我们的创作理念，记录新时代，记录中国人的面貌、中国人的内心，去寻找真善美的价值。”这是阿里文娱优酷纪录片中心总监张伟，在第27届上海电视节开幕式上所做的介绍。内容紧跟社会热点，握紧时代脉搏，在现场，优酷纪录片再次成为行业关注的焦点。
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