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　　香港正版全年历史图库经典版V3.21.15-湖北之窗

　　　　冬至后十五日，斗指癸，为小寒。小寒是一年之中倒数第二个节气。一色云，一丈冻，千里雪。玄英之寒，天气上腾，地气下降，阴气极盛，盛极而衰，阳气萌动，故春日在望。小寒时节，以画为媒，赏古人笔下的寒林清旷、雪中春信、围炉小酌，品古人腊月里的寒砺心智、藏养内求、虚静生发，与冬日共风雅，与时光共从容。

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　　　　“康复训练疗法本身是治疗方式的一种，是通过一些特殊动作对关节进行训练，增加关节稳定性和活动度。但如果前期诊断不清，就贸然进行训练，可能存在一定风险。”李志勇表示，若患者自身的动作力量没有掌握好，或是使用的方法不对，不但起不到治疗作用，反而可能加重骨头的磨损和关节症状。