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　　　　值得一提的是，去年12月2日，阿里大文娱联合中国残疾人事业新闻宣传促进会等多个机构举办首届无障碍映像节，成为国内首个聚焦视障群体的年度公益盛典。会后，视障大学生田中其自发为优酷无障碍剧场原创歌曲《有爱无碍》，他回忆，“映像节现场的一幕幕暖心画面让他感动，有了写一首歌的冲动，希望用这首歌感谢一路以来帮助过自己的人。”

而主动建设性回应的好处就在于，为对方提供了同频的情绪价值，并且通过追问让对方有了继续分享的契机，满足了对方的需求。这样看来，主动建设性回应可以说是最不容易“踩雷”的回应了。研究也发现，当人们收到积极而深入的回应时，大脑的奖赏系统会被激活，社交认知能力也会提高。也就是说，主动建设性回应更容易让人感到愉悦和被理解，还能提升人际关系质量。

　　　　人体其实也具备“自清洁”功能，细胞里存在能够降解“垃圾”的“垃圾站”，可及时清除老旧的或受损的细胞器、蛋白质和入侵病原微生物等，让身体得以健康运转。然而，当“垃圾站”不能高效工作时，“自清洁”链条被打断，人们就会生病。