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今年正月初一，河北省唐山市河头老街重新开放。这条曾经沉寂了12年的街区，如今已接纳游客超过300万人，其中70%的游客来自唐山以外地区。在河头老街创始人邱凯看来，打造旅游休闲街区要“活起来、火起来、活下去”“想要真正‘活起来’，要一步一景、一店一品，坚持用‘在地文化’赋能街区”。
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其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
2025新澳网官方网站“两项赛事累计吸引全网浏览量数百亿次，成为‘现象级’的文体嘉年华，有力促进了当地文体旅商的融合发展，反过来也推动了民族文化的传承和创新发展。”黔东南州文体广电旅游局文化遗产科科长杨红梅说。在民族文化与体育赛事的融合加持下，黔东南州旅游市场持续“井喷”。2023年，当地共接待游客7879.45万人次，实现旅游综合收入875.82亿元。
