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另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。
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袁玉梅表示，在视觉层面上，《度华年》“师古而不泥古”，在魏晋风严谨考据的“现实质感”基础上，融入了符合当下年轻观众审美的元素。这种对传统美学的创新呈现，不仅让剧情落地而不悬浮，更是传统文化与现代审美的融合体现。让年轻观众在观剧中感受到中国传统美学浑厚，悠远，绵长的美感。
118网址图库118之家郭亮透露，在春节假期前，他负责的客户中有5组约定在假期后签约，而门店其他置业顾问手中的订单至少也有15组。郭亮表示，为了方便购房者和小业主之间的沟通，之前创建的群组聊天在春节假期结束前两天变得活跃起来，双方开始安排假期结束后的见面和签约时间等相关事宜。
