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如轻中度焦虑或情绪低落可能需要数周到数月，而复杂的创伤、人格障碍或长期关系问题可能需要更长时间；短期治疗通常聚焦于具体问题（如缓解焦虑），而长期治疗则致力于深层心理探索（如改变行为模式或处理早期创伤）。
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2024年11月30日，长征十二号运载火箭发射成功，海南商业航天发射场首次发射告捷。此次发射完成了星箭制造、商业发射场测试发射、卫星数据应用服务的商业航天全产业链“闭环”。中国商业航天“三大件”齐了。
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