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在河北一所公立中学担任语文老师的李爱华说，元宵节赏灯习俗由来已久，有着丰富的象征意义。“人们点灯祈福，寄托对未来生活的美好祝愿。花灯中很多图案都来源于中华传统文化中的文化符号、精神图腾，有托物寓意的作用。比如龙灯，代表了中华民族自强不息的精神品格；鱼灯，因‘鱼’谐音‘余’，是丰收和吉祥的象征。”她还表示，猜灯谜活动是一种很好的传统文化的传播方式，既能够增添节日氛围，又能用诗词典故等有趣的形式激发人们对传统文化的热爱。
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除了观察外，在日常生活中，家长还应督促孩子保持正确的坐姿，避免长时间低头写字或坐姿歪歪扭扭。同时，家长可以鼓励孩子进行一些增强背部和上肢肌肉力量的运动，如脊柱牵拉活动、小燕飞、游泳、平板支撑、引体向上和俯卧撑等。这些运动有助于增强肌肉力量，可能有助于减缓脊柱侧弯的进展。
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