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据悉，这已非周建明首次救人。面对“榆社好人”荣誉证书和慰问金，他谦称只是“平凡小事”：“生命至上，换作谁都会出手。”质朴话语背后，是深植骨血的善良。被救儿童家属含泪致谢：“周大哥救的不只是孩子，更是我们三个家庭的未来。”
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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
香港阿飞图库每期上图最早新华社三亚11月18日电（记者田光雨、许仕豪、周慧敏）第十二届全国少数民族传统体育运动会将于22日在海南三亚开幕。来自全国56个民族的近万名运动员和嘉宾逾山越海，齐聚南海之滨，共赴一场群众体育的盛会、一场民族团结的盛会。这场盛会将有哪些看点值得期待？
