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来自澳门莲花卫视的刘乃奇,也是晚会的主持人之一。晚会的序幕演绎了“龙的传人”,他告诉中青报·中青网记者:“这让我想起小时候,父亲经常给我讲龙的故事,告诉我龙是中华民族的象征,代表着力量、智慧和勇气。这个节目让我感受到中华优秀传统文化的魅力,更让我体会到不屈不挠、勇往直前的中国精神。”
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活动现场,前来领取春联、福字的村民络绎不绝,簇拥在桌前领略书法的魅力,并领取自己心仪的对联。“手写的春联要比印刷出来得更有年味、更有烟火气,我们这的老人非常喜欢传统民俗。乡村变美了、变好了,我们也要继续推动文明乡村,弘扬孝老爱亲的传统美德。”大营村慈乌养老院相关负责人说。
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