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“冠军思政课”上，史家胡同小学的学生争先恐后举手，向冠军发问。一个女生说，自己现在是国家二级游泳运动员，每天放学后就要训练，她想知道怎样合理安排训练和学习时间。杨扬告诉她，发自内心的热爱和强烈的危机感，这两点结合起来，能够让人经历各种风浪、克服各种困难。
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再加上有伤病，范可新说：“短道速滑运动员长期一个姿态训练和比赛，随着时间的推移，运动员本身就会有一些陈旧性的伤病。而我的年龄又比较大，还有一些身体老化、磨损带来的伤病。我现在的日常训练，三分之二的时间和精力需要用来对抗伤病，三分之一的时间和精力才能用于正常的训练。”
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