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本场比赛，主教练郭士强排出了廖三宁、胡明轩、朱俊龙、曾凡博、胡金秋的先发阵容。这套阵容主打运动能力，机动性极强：由廖三宁、胡明轩组成的后卫线，进攻组织能力不错，5名球员能跑能跳，转换能力出色，阵地进攻中以胡金秋为支点，外线也有不错的威慑力；在防守端，朱俊龙的韧劲，曾凡博的移动补位，胡金秋的高度，也各具特点。这样的阵容配备，让球队很早进入状态，奠定了比赛的基调。

　　　　当朋友和我们分享一件事时，他们是有什么需求、想获得什么呢？如果是好消息，可能是想获得肯定、夸赞、羡慕；如果是坏消息，可能是想获得共情、安慰、一起吐槽发泄；如果是八卦信息，可能是想获得讲出来的机会……但当我们转而聊起自己，或者反驳对方时，我们只站在了自己的角度，让对话只围绕着自己的心意转，并没有看到和满足对方的需求。正是这种缺乏换位思考的心态，让我们采用了破坏性的回应，让对话充满了“聊缩力”。