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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维,可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者,各种蔬菜水果以及粗粮,如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维,这些食物可吸收肠道水分,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,从而促进排便。
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在填补数据空白方面,《报告》首次生产了2000-2021年全球大型湖泊水储量和2003-2023年全球0.5度空间分辨率地下水储量变化数据集,填补了SDG6.6.1指标全球地表和地下水储量的数据空白。
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