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再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。
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“一天逛下来，意犹未尽！”10月中旬的一个周末，位于北京市海淀区的华熙LIVE·五棵松商业街区内，天津游客温喜芬对记者感慨。早晨自驾从天津家中出发，大约10时抵达后，一家人便分头行动：丈夫带着儿子去附近的篮球公园打篮球，温喜芬带着小女儿去选购服装、饰品。“碰上有展览时，我们也会一起去看展。”购物+休闲，是这里最吸引温喜芬一家的地方。据了解，华熙LIVE·五棵松商业街区将文化、体育、娱乐、艺术、教育与生活等业态充分融合，并结合周边配套设施举行文体活动，很受年轻消费者喜爱。此外，首店、首发、首展、首秀等也增添了这里的吸引力。
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