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我们都知道，每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道，近年来，科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”（Natural short sleepers），他们每天只需要4-6小时的睡眠，而健康状况不会受到影响。
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此外，2024年“月光下的北京”夜游推荐榜单，涉及八达岭长城、奥林匹克森林公园、前门大街、南锣鼓巷、潘家园文化夜市、亮马河风情水岸等60个首都夜经济特色文旅项目，涵盖景区公园、商圈夜市、水岸经济等文旅资源要素和新业态、新场景，为市民游客提供中秋假期夜间休闲新选择。(完)
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