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　　　　1月7日9时5分，西藏自治区日喀则市定日县发生6.8级地震。地震发生后，武警部队紧急驰援，记者从武警部队作战勤务指挥中心了解到，截至7日12时30分已出动389名官兵，携带各类救援器材210件（套），紧急赶赴受灾较重的定日县长所、措果、曲洛乡等地参与救援行动，救助受灾群众。

自组建以来，交通运输部北海第一救助飞行队累计执行救助任务2270起，救助各类遇险人员2780人。队员们在危难时刻，总是毫不犹豫地冲向最危险的地方，海天之间，他们搏风斗浪挽救宝贵生命，于苍茫大海中点亮希望之光。

　　　　第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。