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为群众唱歌、唱群众的歌是采茶戏的特点之一。在演出的实践中，廖奕提出“旧瓶装新酒”的创意——既发挥采茶戏为人民书写、为人民歌唱的悠久传统，又实现传统戏曲与当下群众文化生活需求紧密结合，让采茶戏焕发新的生机。
蓝姐三中三平码论坛很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
