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《长月烬明》由鞠觉亮执导，罗云熙、白鹿、陈都灵、邓为等人主演。讲述的是为拯救被魔神澹台烬(罗云熙饰)统治的四洲三界，衡阳宗掌门之女黎苏苏(白鹿饰)，化身叶家小女儿叶夕雾，回到五百年前，阻止澹台烬成为魔神，两人产生纠葛，相互救赎的故事。首更剧情中名场面不断，澹台烬乘龙驾出场，身后燃起两重天火，极致的特效，带来震撼视觉体验。神女黎苏苏回到500年前，遇到尚未成魔的澹台烬，以法术幻化出人间美景，引其向善，二人之间暗流涌动的情感纠葛，令网友直呼好甜。
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范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
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