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　　　　杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”

澎湃新闻注意到，与此前披露的预案相比，本次合并重组报告书（草案）公布了更多的细节，包括补充更新定价基准日后2024年中期利润分配实施情况、本次交易收购请求权和现金选择权提供方、员工安置的最新进展、募集配套资金的具体金额和用途、对存续公司的影响、本次交易已履行和尚需履行的审批程序以及本次交易相关方作出的重要承诺等。

　　　　下半程，各队都进入抢分关键阶段。国安却在最要劲儿的时候，4轮比赛遭遇3场失利。分别是客场输给武汉三镇、海港和深圳。尤其客场1比5被海港重挫后，球队士气大受打击，第三名的位置也被成都抢走。尽管国安在收官阶段5胜4平，9轮不败，已无法追回与第三名成都队之间的分差。