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中国青年网北京2月22日电 （记者 张哲宁 通讯员 师丽霞）每逢节日，在大多数人休息放松时，总有一些人在工作岗位上默默奉献，而在刚刚过去的春节，也有这样一群人，他们为了让广大市民和游客能够在明亮、温暖的环境中度过一个欢乐祥和的新春佳节而坚守着。
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其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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