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消费市场的复苏正为百货业带来新机遇，众多百货企业借力假日经济吸引客流。每逢节假日，大街小巷烟火气十足，商圈人流熙熙攘攘。以今年国庆假期为例，商务部商务大数据监测显示，全国重点零售和餐饮企业销售额同比增长4.5%，凸显了节日期间消费市场的强劲复苏。同时，重点培育的步行街和商圈客流量同比增长12.5%，显示出消费者外出购物和就餐的意愿显著增强。
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在群众冰雪活动方面，各地开展冰雪赛事、冰雪嘉年华和健身活动，如山东举办雪地飞盘、冰雪科普定向赛等冰雪赛事和嘉年华活动80余场；哈尔滨推出滑冰、冰壶等大众冰雪休闲娱乐产品，组织开展百余项冰雪节庆赛事活动。
六+彩资料免费大全很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
