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另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。
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随后，中国篮球协会副主席徐济成进一步强调关于赛事管理及赛风赛纪工作的要求。他表示，各方要充分认识到赛风赛纪的重要性，务必要严守“四线”，即守住底线、不越红线、不碰高压线、筑牢生命线。从大局出发、从自身做起，杜绝赛场上出现损害球队利益、对球迷造成不良影响的失控局面；要高度重视品牌文化建设，赛事相关人员要秉持人文精神，弘扬正气，携手构建优良的联赛环境。此外，他特别强调联赛对青少年的重要影响，联赛所有参与者要树立更高的榜样意识，通过一言一行、一砖一瓦让中国篮球奋斗精神在广大青少年心中生根发芽。
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