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大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。
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配乐诗朗诵《西去列车的窗口》中，濮存昕声情并茂、极富表现力的朗诵，辅以情景表演，融会配乐及音效，既突出体现了经典作品的文学性，又以真实的氛围感，充分调动空间想象力，创造出沉浸式的综合体验，使这首脍炙人口的诗篇绽放出新时代的光辉，极大地强化了吸引力和感染力。
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