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对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。
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陈慧婷提到，部分短剧的“五毛钱”特效常让她大跌眼镜，“有些古装剧中的人物有法术，但这些法术既没有美感，看着也很假”。除此之外，有一些演员的妆造也让陈慧婷觉得无法接受，“可以看到他们的双眼皮贴或者脸上的卡粉，让人一秒出戏”。
2025全年资料大全正版今年5月17日晚，在汕头务工的王先生接到一个陌生来电，对方自称是民航局工作人员，并表示，王先生预订的航班因故障延误，问是否要改签，如果改签将退还其300元改签费。因为第二天确实有飞机航班，且购买了航班延误险，王先生很快就相信了。
