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　　　　海上救生训练包括海上自主出舱、海上生存、海上救援船救援、直升机悬吊营救训练等科目。航天员先要在狭小闷热的返回舱内完成出舱前的各项准备工作，之后携带救生物品出舱、爬上救生船、发出求救信号、开展各种生存活动。在一望无际、波涛汹涌的海面上漂流5小时，阳光暴晒加之海水冰凉，会引发眩晕、呕吐等生理反应。航天员需要克服各种困难完成训练任务，掌握救生技能，更要磨炼坚忍不拔的意志品质，增强团队的凝聚力与协同配合能力。

滑雪、冬奥研学、非遗表演、旅居康养……这个冬天，冰雪消费再度升温。近日，记者探访河北省张家口市多个滑雪场，冰雪+研学、冰雪+非遗、冰雪+康养等多元融合的新型消费产品和场景不断涌现，“冰雪+”业态丰富多元，后奥运经济活力满满。

　　　　今明两天，随着寒潮大举南下和暖湿气流激烈交汇，中东部降水进入过程最强时段，伴随着降温，西北地区东部、华北西部和南部、黄淮、江汉、江淮等地将陆续出现雨转雪过程，其中，山东降水相态复杂。后天，江南、华南等地仍有大范围降雨。