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王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。
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近日，中国青年报·中青校媒面向全国2857名高校大学生展开问卷调查，了解他们对国产剧的认知和态度，结果显示，84.98%的受访者表示自己喜欢观看国产剧。在过去的一年中，37.98%的受访者看过1到2部国产剧，25.27%的受访者看过3到5部，16.03%的受访者看过6部以上。在紧张的时代节奏和挑剔的观剧口味下，一部部“口碑”国产剧不再仅仅是简单的娱乐消遣，而是成为连接情感、传播文化的重要载体。
港澳六和宝典王双怀，陕西师范大学历史学博士，西北农林科技大学生态学博士后，香港浸会大学、美国加州州立大学洛杉矶分校访问学者。现为陕师大历史文化学院二级教授、博士生导师，兼任央视“百家讲坛”主讲人、央视《中国地名大会》嘉宾。长期从事中国古代史、中国历史地理和中国文化史的教学与研究。出版史学著作40余部，在学术刊物上发表论文180余篇。被评为“陕西省教学名师”“全国优秀社科普及专家”，获宝钢教育奖之“优秀教师奖”和明德奖。
