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除了目标未达成的恐慌,工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重,消费支出也大幅增加,这让我们感到不堪重负。韩宁说,“压力应激理论告诉我们,过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力,我们可以学会寻求社会支持,与亲朋好友分享自己的感受,他们的理解和支持会给予我们力量。同时,我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务,避免过度承担,让自己陷入无尽的忙碌之中。”
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刚刚过去的2024年是国企改革深化提升攻坚之年,这一年中,国资央企重组整合提速,中国数联物流信息有限公司、中国资源循环集团有限公司等新央企亮相,中国船舶吸收合并中国重工、中航电测收购成飞集团、鞍钢集团将控股凌钢集团等央国企重组项目也相继落地。
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