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其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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目前已建立和完善了大佛寺遗产管理动态信息与预警系统预防性保护，实施了大佛寺石窟明镜台上岩体卵石层脱落抢险加固工程，大佛寺石窟岩体与僧房窟保护加固工程，大佛寺明镜台抢险加固工程，丈八佛窟檐修建工程等，并对核心区环境进行多次修复，对大佛寺石窟内部环境进行全面整治。
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