logo

　　澳彩图片库精简版V4.2.7（2025已更新）—湖北之窗

　　　　中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。

与此同时，恩施州文促会建设了“恩施州民族民间文化守艺人传承基地”，常态化举办丰富多彩的培训活动，多形式开展深入交流研讨。在恩施市、咸丰县、来凤县、宣恩县等地，“守艺人”们带着滚龙连厢、耍耍、土家摆手舞等非遗项目走进校园，为中小学生带来了别开生面的文化课堂。

　　　　有时候，他就给这些年轻人放讲述沙海老兵的纪录片，希望他们能学习老兵，像胡杨一样，在这里扎根生长。这里之所以叫老兵镇，是因为这里曾有解放新疆的一个营在1953年就地转业。这群老兵在沙漠中开垦出4万亩良田，屯垦戍边。