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研究发现，许多慢性躯体疾病和精神心理健康密切相关。慢性躯体疾病患者罹患焦虑、抑郁的风险相比健康人显著增加。反之，焦虑、抑郁、失眠同样会影响慢性病预后。张庆娥建议，老年人要理解并接纳自身衰老的过程，积极接受环境、社会角色的转变。同时，也要关注自身的需求和感受，做好个人健康管理，关注自己的身心健康。

　　　　深圳市政府副秘书长 深圳赛区执委会常务副主任 邝兵：其中香港段21.841公里，深圳段20.354公里。赛事起点终点设在深圳湾体育中心，经由深圳湾口岸，通过深圳湾大桥进入香港，由港深西部公路后返回深圳。