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节目走进益阳南县稻虾米种植基地，以一场趣味“开镰仪式”展示最真实的稻农幸福生活。展现劳动者的力量与美，会场还迎来多位不同成就的农人代表：身穿瑶族服装的蒋珍凤姐姐，三年时间从一个下岗女工成长为优秀的粮食企业家，带动8万多名瑶族同胞共同发展致富;三湘四水大地上的湖南种粮人，用技术创新保证粮食丰收，用匠心劳作延续了湖南米业的良心。
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新疆维吾尔自治区党委网信办联合阿勒泰地委网信办、乌鲁木齐市委网信办共同举办"热雪新疆e起来"网络主题活动，邀请美国、坦桑尼亚、荷兰等13名中外博主，深入阿勒泰、乌鲁木齐两地体验新疆冰雪旅游的火热画面。马蹄踏碎寂静，马拉爬犁划过月光，夕阳派对，畅快与浪漫并存，这里是零下30度的新疆阿勒泰，人类滑雪起源地，滑雪、爬犁、骑马三大挑战，让我们一同跟随中外博主加入这场冰雪盛宴吧！
4尾12码回到家中的顾云苏，和母亲产生若干次冲突，也一次次收拾行李离家出走，然后又回来。母亲压不住心中的怒气，担忧的话说出口都成了女儿耳中的斥责；而女儿也因为童年“被通知”父母离婚，潜意识里觉得母亲一直不尊重自己的意见，而无法准确表达出内心对母亲的关心。
