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《野性脉动》制作历时四年,每期以不同的动物作为拍摄对象。为了更好地记录它们的生活,节目组突破环境限制,少有地运用到野外铺设的超过一千台红外相机,以最清晰的第三方视角还原动物们的生活。这种通过前沿科技的拍摄方式,不仅让观众有了身临其境的沉浸式体验,还引导观众关注到野生动物的生活细节和生存现状。
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