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张铮说，无论是游览还是欣赏文艺作品，人们追求的是“一种持续不间断的、深度的心流体验”，获得内心的丰盈感和满足感。而影视作品的“故事感”和“生活感”，可以让我们深度共情人物的命运，并置于某一个时间和空间的年代氛围中。
澳门赌神网站古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。
